19 de marzo de 2011, Día Mundial del Sueño. "Duerme bien, crece sano" (Sleep well, grew healthy)
Declaración:
Mientras que la somnolencia y el insomnio constituyan una epidemia global que amenacen la salud y la calidad de vida,
Mientras se pueda prevenir y tratar la somnolencia y el insomnio,
Mientras que la toma de conciencia profesional y social sea el primer paso sobre el que actuar,
DECLARAMOS que los desórdenes del sueño se pueden prevenir y tratar médicamente en cualquier país del mundo.
Miembros del Comité:
Antonio Culebras, codirector. Liborio Parrino, codirector. Richard Allen. Oliviero Bruni. Teresa Canet. Sudansu Chokroverty. Christian Guilleminault. Jun Kohyama. Suresh Kumar. Jodi Mindell. Garima Shukla. J. Catesby Ware. Claudia Trenkwalder. Jenny Wang. Phyllis Zee. Allan O'Bryan, Director ejecutivo WASM
Migrañas y trastornos del sueño comparten el mismo origen genético Una mutación en el enzima caseincinasa, que altera los patrones de sueño, también causa cambios en la actividad cerebral, lo que puede desencadenar procesos migrañosos. Los investigadores han identificado una mutación genética, conocida como caseincinasa I [...]
La estimulación sonora durante el sueño puede mejorar la memoria Oscilaciones lentas en la actividad cerebral, que se producen durante la denominada onda lenta del sueño, son críticas para retener recuerdos. Se ha descubierto que la reproducción de sonidos sincronizados con el ritmo de las oscilaciones cerebrales lentas en las personas que [...]
Tomar café reduciría el riesgo de sufrir un accidente de tráfico Tomar café u otras bebidas
con cafeína para permanecer despierto puede relacionarse con una reducción del 63% en
el riesgo de accidentes de tráfico. Al respecto, investigadores australianos observaron a 530
conductores de camión que habían sufrido un accidente [...]
Problemas de sueño como indicador preclínico de enfermedad de Alzheimer Antes de que se produzcan los primeros olvidos, los despistes o los cambios de carácter, tener problemas de sueño podría constituir un indicador de la existencia de una enfermedad de Alzheimer (EA) incipiente.[...]
El sueño favorece el conocimiento activo en los niños Mientras duermen, el cerebro de los niños transforma material inconscientemente adquirido en conocimiento activo de manera más eficiente que el cerebro adulto. Investigaciones previas en adultos ya habían demostrado que dormir después de un aprendizaje impulsa el almacenamiento [...]
Entrevista
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