Un estudio publicado en Journal of the American Geriatrics Society apunta que la terapia cognitiva conductual (TCC) ayuda a los adultos mayores a superar trastornos como el pánico, las fobias, el estrés postraumático y el trastorno generalizado de ansiedad un poco más que otros métodos, pero no es tan efectiva como en los adultos jóvenes.

El equipo investigado reunió los resultados de 12 estudios previos sobre mayores de 55 años con trastorno de ansiedad. La mitad de los estudios había comparado la TCC con otros tratamientos, como medicamentos o sesiones grupales; el resto del grupo no había sido tratado con terapia alguna. Los participantes habían asistido a unas 12 sesiones de terapia. El efecto de la TCC en la ansiedad de los participantes fue moderado en comparación con los individuos que no habían recibido dicho tratamiento, pero alivió algo más la ansiedad que los fármacos o las sesiones grupales, aunque el tamaño del efecto fue pequeño.